心理焦虑是指由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。就像挫折难以避免一样,焦虑也是我们生活的一部分。过度的焦虑会对大学生择业就业产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响大学生正常的学习和生活。大学毕业生面临严峻的就业形势产生焦虑心理在所难免，但要实现顺利就业，就必须认清就业形势，正视就业现状，转变就业观念，调适就业心态，把握就业机会。
诚然，对于金融危机可能给大学生带来的影响，确实很难预测，这需要掌握很充分的信息，以及对未来走势的研判，但是，这并不能成为大学生就业服务机构难以为大学生提供更充分、更客观信息的理由。对学生进行就业服务，其中一项十分重要的内容，便是尽可能收集、整理全面的就业信息，提供给学生，引导学生合理定位。
一、认清就业形势，正视就业现状>
据国际劳工组织的研究报告显示：全世界30亿经济活动人口中，失业人口有1至5亿，不充分就业人口有7.5亿至9亿。中国作为发展中国家如同大部分发展中国家一样，就业形势依然严峻。国家发改委官方网发布消息说，2006年全国普通高校毕业生达413万人，比上年增加75万人，就业压力进一步加大，同时，高校毕业生依然面临结构性就业难题。2006年全年城镇需要安排就业总量约2500万人，而同时预计今年城镇可新增就业人员约1100万人，劳动力供大于求将达到1400万人，比2005年增加100万人。从2001年到2007年，全国高校毕业生人数分别为140、212、240、280、338、413、495万人，7年间增长了四倍多。今年全国普通高校毕业生比2006年增加82万。由此可见，在全社会就业形势严峻的情况下，当前及今后一个时期大学生的就业形势会依然严峻。凡事“预则立，不预则废”，大学生只有认清就业形势，正视就业现状，方能做到心中有数、处惊不乱。
缺少社会经验的大学生，对选择职业这一人生大课题产生焦虑心理属于正常现象。在现实社会中，学生在校期间的表现固然重要，但他们的个人形象、气质、逻辑思维能力、语言表达能力等方面更加受到招聘单位的关注。而考研、恋爱分合、突发事件、经济拮据等不愉快的经历，都会导致大学生产生就业心理焦虑。事实上，部分大学生也存在自我心理调节能力相对滞后的弊端，面对国家就业方针、政策指导下一改以“统”、“包”为特征的分配制度为在一定范围内自主择业的“供需见面”、“双向选择”的就业方式，他们表现出了不同的心理状态，有的学生不能正视就业形势，产生了素质恐慌，加上一些外在因素的干扰，直接影响了大学生顺利择业和就业。在一些地区，大学生就业存在着明显的不平衡性，人才需求也显出一定的地区差异；加之一些地方大学生就业存在着结构性矛盾，买方市场形成，长短线的矛盾一时难以根本解决，不同学科、不同专业取向就业乐观度差异明显，等等，所有这些都是造成大学生产生就业压力和焦虑的因素。
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